Summaries of inspiring podcasts
Je zit vast in je hoofd en denkt vervolgens: “ik ben niet mijn gedachtes”“Ik observeer de gedachtes”“Ik denk mijn gedachtes om” Vertel eens, werkt het? Nee. Piekeren los je niet op door er andere gedachtes overheen te denken. Met WETEN shift je niet van je bewuste naar je onderbewuste. Afzakken van je hoofd naar je …
Onderstaan bericht is in het Engels, geschreven naar aanleiding van een coaching casus. Ik kwam op met de volgende tekening. Zo zie je wat er gebeurd als je eindeloos blijft scrollen op Pinterest. Die mooie woonkamer of bijkeuken bouwt zichzelf niet. We consume 24/7 on a daily basis. Food, Youtube, Netflix, books, podcasts, audiobooks, smells, …
De eerste jaren luisterde ik vooral naar enkele podcast-kanalen (Tim Ferris, de Transformatie Podcast, Philosophize this!). Tegenwoordig is er een overvloed aan Nederlandstalige podcasts. Enkelen die mij inspireerden: Over Spreken gesprokenIk heb iets met de kunst van spreken. Ooit sta ik op een podium, zelfverzekerd, als motivator of de nieuwe Emile Ratelband (tjakka! Grapje). Glenn …
Weer zo’n buzzwoord…’Hoogsensitiviteit’. Wat is dat? Bas van Pelt legt het heel helder uit in deze video, zonder bombastisch taalgebruik of dat je als een buitenaardse superheld wordt weggezet. De korte uitleg is dat je meer prikkels oppikt dan anderen en dat je een overload krijgt aan prikkelverwerking. Gevolg: je batterij trekt sneller leeg. Het …
Ik was in de gym en mijn hersenspinsel werd eindelijk een duidelijke ingeving. Welkom creativiteit zonder structuur of doel. Wat eruit kwam waren al mijn ‘obsessies’ van de afgelopen jaren. Wanneer ik een nieuw onderwerp aansnijd, dan ben je mij tijdelijk kwijt aan een nieuwe obsessie. Wat eruit kwam is zeker gebaseerd op een selectief …
Onlangs volgde ik de masterclass ‘Zuiver Zichtbaar’ van Willemien van der Veen (Wil+ and the People). Want in mijn werk vind ik het lastig om mensen te benaderen. Terwijl ik dit schrijf schiet ik al in de lach (serieus Es?). Ja, wel wanneer het om mijn eigen business gaat. Ik voel mij meteen een potloodventer …
‘Gehypete’ boeken lees ik liever wanneer de hype over is. Datzelfde heb ik met series en andere trends. Zo kijk ik nu voor het eerst Seinfeld, dat 30 jaar later nog zo ‘van nu’ is. Maar, terug naar het boek. Ik vond een tweedehands versie van ‘The Subtle Art of not giving a Fuck’ (2016) …
What will you do in the Bardo? De bardo is het moment – tussen fases – waarin alle vaste vormen zijn verdwenen. Van woning (vaste vorm) naar verhuizing (weg vaste vorm / vloeibaar / alles ingepakt en op de rit, onderweg naar een nieuwe fase). Waarin je oude identiteit ‘sterft’ in je mind en je …
De ‘Tussenfase’, ook wel liminal space of de Bardo Lees verder »
“I don’t trust people who don’t love themselves and tell me ‘I love you.’ … There is an African saying which is: ‘Be careful when a naked person offers you a shirt.’” – Maya Angelou
Ik had niet veel met de film ‘Eat, Pray, Love’ totdat ik tijdens mijn dieptepunt in een ashram terechtkwam. Ofwel hoofdstuk 2 van mijn reis volgens Gilbert. Ik was op, leeg, afgepeigerd. Ik keek de film nogmaals en moet bekennen dat ik na mijn eetfestijn en ashramperiode een Braziliaan heb ontmoet #echtgebeurd (Ho ho ho, …