Voor mij is 2021 anders, gezien ik in Australië woon. Maar toch, wat een jaar…
Een jaar van transformatie, zingeving, rust, mentaal en fysiek beter worden, financieel…ja beter worden heeft een prijskaart en dat is terug te zien op mijn bankrekening. Toch heb ik qua financiële mindset een enorme fundamentele ontwikkeling doorgemaakt. Ik doorbrak mijn money mindset de angst om niets te hebben.. en als je niets hebt is het opeens minder eng.
Omdat dit echt een sabbatical was (ik leefde een jaar in een ashram, ja in Australië) heb ik niet ‘de zogenoemde lijst afgetikt die je als 30er bereikt wil hebben’. Toch leerde ik zo veel – met mijn hoofd, mijn lichaam en hoger bewustzijn – dat had op geen enkel andere manier gekund. Het voelt als een fundamenteel omslagpunt, voorbij psychologische, fysieke, persoonlijke ontwikkeling.
In 2021 leerde ik:
Aan mijn “triple tread” te werken (3 talenten bundelen), door:
- Tekenen en toepassen in mijn coaching
- Life / embodied coaching!
- Clienten aantrekken
- Schrijven en oude limiterende gedachtes te overwinnen (de eerste stappen zijn gezet).
Ook leerde ik het yogapad te bewandelen:
- Dagelijks 1 uur stiltemeditaties en een 3 daagse vipassana waardoor ik mijn meerdere ‘ikken’ leerde te observeren. Ik leerde mijn innerlijke onrust waar te nemen. Gezellige boel daar,
- Zingen (lees: ik leerde mijn stem te accepteren)
- Ademhalingstechnieken,
- Koken met beperkte middelen (vegan, glutenvrij, geen ui, knoflook…lang verhaal) en werk als mealprep chef
- Oude gewoontes (eten, drinken, roken) los te laten,
- Sporten / fysiek bezig zijn in mijn dagelijkse gewoontes in te bouwen,
- Routines op te zetten (mediteren, lezen, tekenen, slapen, sporten, eten) en het plezier hiervan,
- Mijn money mindset om te zetten: van schaarste naar overvloed,
- Volgt mijn banksaldo in 2022 in aanvulling op vorig punt.
Wat ik vooral leerde is:
- Controle loslaten en te vertrouwen,
- Te kiezen uit vertrouwen, niet meer uit angst,
- De ‘juiste energie’ te gebruiken, in plaats vanuit controle vanuit creativiteit te handelen waardoor veel kansen op mijn pad kwamen,
- ‘Nee’ te zeggen tegen veel van die kansen zolang ze mij niet op lange termijn dienen,
- Dat kutdagen nog steeds komen en gaan. Net zoals k+tweken,
- Dat Netflix bingewatchen nog steeds werkt. Ook in de gym,
- Dat de winter in Australie gelijk staat aan lekkere avocado’s,
- Dat ik regelmatig nog steeds in oude patronen en gedachtes val, en dat dat ok is.
Wat leerde jij in 2021?
#yogapad #energymanagement #lifecoaching #somaticcoaching #visualfacilitating #entrepreneurship #spiritualdevelopment #personaldevelopment #personaltransformation #fearless